ছোটোবেলা আমরা বইয়ে পড়েছি। ভিটামিন ডি এর অভাবে রিকেটস রোগ হয়। আজ আমরা রিকেটস রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত জানব।
রিকেটসের মূল কারণগুলো হলো- The main causes of rickets are:
১. অপর্যাপ্ত সূর্যালোক।
২. অপর্যাপ্ত ভিটামিন-ডি সমৃদ্ধ খাবার।
৩. ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস- এ দুটো খনিজ লবণের অভাব।
৪. দেহে স্নেহ পদার্থের অভাব- কেননা স্নেহ পদার্থেই ভিটামিন-ডি দ্রবীভূত হয়। স্নেহ পদার্থের অভাবে ভিটামিন-ডি পর্যাপ্ত পরিমাণে শোষিত হতে পারে না এবং দেহের কাজে লাগে না।
এ ছাড়া যকৃত ও কিডনির রোগ এবং খিঁচুনি নিরোধক ওষুধের কারণেও দেহে ভিটামিন-ডি’র অভাব দেখা দিতে পারে।
রিকেট রোগের লক্ষণগুলো: Symptoms of Rickets:
রিকেটস একটি শিশুর হাড়ের ক্রমবর্ধমান টিস্যুর জায়গাগুলিকে নরম করে। যেমন: পা বা হাঁটু, কব্জি এবং গোড়ালি, ব্রেস্টবোন।
বাহু, পা, বা মেরুদণ্ডের হাড়ে ব্যথা বা কোমলতা।
শিশুর বৃদ্ধি কমে যায় এবং আকার ছোট হয়ে যায়।
■ হাড় ভাঙা।
পেশী বাধা।
- দাঁতের গঠনে ত্রুটি।
- হাড়ের বিকৃতি।
- একটি অদ্ভুত আকৃতির মাথার খুলি।
পাঁজরের মধ্যে বাম্পস।
■ মেরুদণ্ড বাঁকা হয়ে যায়।
পেলভিক (pelvic area) বিকৃতি হয়ে যায়।
এটি কিভাবে নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা হয়? How is it diagnosed and treated?
ভিটামিন ডি এর ঘাটতি নির্ণয়ের ক্ষেত্রে ল্যাবরেটরি পরীক্ষায় ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি এর মাত্রা, ক্ষারীয় ফসফাটেজ, ফসফরাস এবং প্যারাথাইরয়েড হরমোনের মাত্রা জানার জন্য রক্ত পরীক্ষা করা হয় । যেখানে হাড়ের মধ্যের পরিবর্তন দেখা যায়, তার জন্য এক্স-রে পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয়।হাড়ের বায়োপসি প্রয়োজন হতে পারে এবং রিকেট বা অস্টিওম্যালাসিয়া নির্ণয়ের জন্য এটি হল সবচেয়ে সঠিক পদ্ধতি।
অভাবের প্রকৃতি এবং তীব্রতা নির্ধারণ করে ভিটামিন ডি-এর যথাযথ ডোজ এবং যতক্ষণ না এক্স-রের ফলাফল স্বাভাবিক হয় ততক্ষণ ক্যালসিয়াম সম্পূরক
দেওয়া হয়।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা :
কয়েকটি সহজ ব্যবস্থা রিকেট রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পরে। আপনি অবশ্যই:
- স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন যাতে দুগ্ধজাত খাবার এবং ডিম অন্তর্ভুক্ত থাকে।
বাইরে সময় কাটান, বিশেষ করে সকালের রোদে। • ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পর ভিটামিন ডি-এর সম্পূরক গ্রহণ করুন।