স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

সুস্থ থাকতে সাদা চিনির পরিবর্তে এই ৫টি প্রাকৃতিক মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস করুন।

সাদা চিনি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তাই সুস্থ থাকতে চিনি নয়, সঙ্গী করুন এই ৫টি প্রাকৃতিক মিষ্টি।   মিষ্টির

Read More
স্বাস্থ্য

গরমকালে ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা কেমন হওয়া উচিত?

আপনার কি ডায়াবেটিস রয়েছে? ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে গরমে মেনে চলুন এই কয়েকটি ডায়েট টিপস।   ডায়াবেটিস রোগীদের গরমের দিনে

Read More
স্বাস্থ্য

বিভিন্ন চোখের রোগ সমূহ ও তার প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন

চোখের রোগ কি?   চোখের বিভিন্ন অংশের সাথে যুক্ত সমস্যাকে একত্রে চোখের   রোগ বলে। চোখের কিছু সাধারণ রোগগুলি হল

Read More
স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস রোগীদের ব্রেকফাস্ট যেমন হওয়া উচিত

 নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ডায়াবিটিসের রোগীদের ব্রেকফাস্ট সেরে ফেলা জরুরি। নইলে বাড়তে পারে রক্তশর্করা, আর সেখান থেকে কিন্তু আসে একাধিক সমস্যা 

Read More
স্বাস্থ্য

হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস সম্পর্কে আজই জানুন, নইলে বিপদ।

হিউম্যান প্যাপিলােমা ভাইরাস কি?    ১২০ ধরনের হিউম্যান প্যাপিলােমা ভাইরাস (এইচপিভিস) আছে যার মধ্যে প্রায় ৪০ টি যৌনবাহিত হয়। এইচপিভি

Read More
কী এবং কেন?স্বাস্থ্য

মাইগ্রেন এর ভয়াবহতা সম্পর্কে আজই সচেতন হোন

মাইগ্রেন বাংলায় যাকে বলে আধকপালে হলো এমন একটি স্নায়বিক অবস্থা যেখানে পুনরাবৃত্তিমূলক, গুরুতর থেকে মাঝারি ধরনের মাথাব্যথা হয়। আধকপালে হলে

Read More